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维生素c的美白原理护肤DIY
2022-09-17

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  一年四季,每一个季节都有各自十分鲜明的特征,如果要找一个形容词来形容夏天的话,火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女,这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然,面对着头上的烈日,mm们第一个想到的绝对就是美白防晒。不过,想要在夏日的艳阳下保有白皙的肌肤,你需要内外兼修,双管齐下!

  想美白要外涂防晒霜更要食补vc

  防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段,如果想要肌肤真正的美白,还需要由内而外地给予补养。大s有一个从十几年美白经验中总结出的原则,那就是多吃美白食物:维生素c、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。

  皮肤专家提醒:提起维生素c,很多人都知道它“增强抵抗力,预防感冒”的功效。其实,维生素c还具有美白的功效。现在许多美白产品中都含有维生素c成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤应对日光伤害的能力。

  关于美白vc的问答:

  疑问一:只服用vc就万事大吉了?

  答案:no!vc和ve搭配服用全面消除身体自由基。

  不少人认为,维生素e和维生素c只需服用一种就行了,其实是错的。ve作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑,锁水滋养和延缓肌肤老化等。而vc作为最主要的水溶性抗氧化剂之一,负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力,对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题,美白肌肤并预防色斑生成,同时协助ve发挥更佳功效等。

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  疑问二:天然和合成的vc功效一样吗?

  答案:no!只有天然vc才安全有效。

  市场上的维c琳琅满目,有天然的,也有合成的,这两种维生素的效果其实完全不同,两者区别很大。

  名称不同:只有真正全天然的维c,产品名才能叫做“天然维生素c”。

  价格不同:一般来说,市面上几块、十几块钱的维c几乎都是合成的。

  吸收不同:天然维c 含有维生素p。它能防止维c被氧化而破坏,帮助维c更好被人体吸收。

  安全性不同:合成维c成本低,剂量大都比较高,如有些维c泡腾片含有1000毫克维c,长期服用易造成草酸或尿酸结石。

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 防晒是美白的第一步

  夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层,为作出抵御,肌肤会产生一种叫 melanin的黑色素。若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下,黑色素便会积聚并形成黑斑。因此,美白的第一步就是要用含有spf的护肤品保护肌肤。

  医学研究表明,如果你不涂任何防晒品置身于阳光下,肌肤会在5分钟后变红,当你涂上spfl5的防晒品时,便可将肌肤的防晒能力提升15倍,约75分钟后,肌肤才会被晒伤。

  一般来说,spf指数越高,所给予的防晒保护就越大。普通肤色的人以 spf值8到12为宜;皮肤白皙者建议选spf30的防晒霜;对紫外线过敏的人,spf值选择在12-20为宜。如果长时间在户外,要选择防晒指数高的产品。但是,防晒指数越高,过敏几率越高,产品也越油腻。