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喝酒的最佳时间 喝酒选对时间对身体才有益
2022-07-28

喝酒的最佳时间

谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,但是说到每天啥时候喝酒,喝多少酒,这些重要的知识你了解过吗?

酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,发挥了独到的作用,喝酒能使人身心愉悦,忘记烦恼,但是也要掌握正确的喝酒方法和时间,这样饮酒才更能养生。

每天最佳饮酒时间

最佳饮酒时间是晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

但下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上吃晚饭,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活和工作,还能促进部分人的睡眠。

顺便要说的是,到目前为止,仍然有许多人认为喝酒脸红的人更能喝,这是错误的!

喝酒脸红,甚至严重过敏,是由于肝脏内的乙醛脱氢酶偏少,这些人更加不适合在其它时间段喝酒!

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